Nutrición
Personalizada
Online
Como funciona?
1. Te asignamos un profesional, que estará al frente de todo tu proceso y te ayudará a mejorar tu salud.
2. Crearemos una programación de tu comidas, una estrategia que se adapte a ti, refuerce tu actividad física y mejore tu salud desde adentro para que se vea por afuera.
3. Enviamos tu programa, en solo 1 semana, con tu perfil actual, dietas y un minucioso conteo de macronutrientes y micronutrientes por comida.
4. Hacemos chequeo semanal, para verificar tu estado de salud. Tenemos acompañamiento las 24 horas por WhatsApp sí tienes alguna duda en tu programa.
5. Observamos tus resultados, y comparamos con los datos de tu perfil al inicio del programa.
6. Deléitate y sigue progresando.
Sabemos que es ciencia y constancia, revisemos tus
resultados y sigamos trabajando en tu salud.
Nuestros Planes
1. Perfil
Cita de valoración vía Zoom o Google meets. Obtendremos tu peso, estatura y porcentaje de grasa, visceral, magra, ósea y agua. Averiguaremos tus gustos y hábitos alimenticios.
2. Requerimientos Nutricionales
Averiguaremos cuales son tus requerimientos diarios de grasa, carbohidratos y proteínas, los macronutrientes que necesita tu cuerpo para esta saludable.
3. Recomendación Nutricional
Basados en tu perfil te daremos guiaremos a nuevos hábitos de alimentación e hidratación para obtener los resultados que tanto anhelas.
4. Chequeo Final
Cita de retroalimentación vía Zoom o Google meets, en la que te medimos y comparamos tus resultados con los ya tomados en tu Perfil
1. Perfil
Cita de valoración vía Zoom o Google meets; obtendremos tu peso, estatura y porcentaje de grasa, visceral, magra, ósea y agua.
2. Requerimientos Nutricionales
Averiguaremos cuales son tus requerimientos diarios de grasa, carbohidratos y proteínas, los macronutrientes que necesita tu cuerpo para esta saludable.
3. Programación Profesional
Obtendras una dieta en la que establecemos los horarios de tus comidas; cada una con un conteo riguroso de calorías, porción, peso, macronutrientes, sales y azucares, para que aprendas y conozcas con mucha claridad qué es lo que comes por comida.
4. Recomendación Nutricional
Basados en tu perfil te daremos guiaremos a nuevos hábitos de alimentación e hidratación para obtener los resultados que tanto anhelas.
5. Atención 24/7
Estamos ahí para tí en cualquier momento resolviendo tus dudas y observando el progreso que quieras compartir con nosotros.
6. Chequeo Final
Cita de retroalimentación vía Zoom o Google meets, en la que te medimos y comparamos tus resultados con los ya tomados en tu Perfil
Planes Especiales
Entrenamiento
y Nutrición
Este paquete incluye todos los beneficios del paquete de entrenamiento y Nutrición Standard, es decir que obtendrás tu valoración de composición corporal, tu rutina de ejercicios ilustrada y las recomendaciones nutricionales que te servirán para obtener y observar de manera efectiva los cambios en tu composición corporal que tanto deseas.
COP 199.900
